Psikonet Yayınları İyi Hissetmek - David Burns: Duygusal İyileşme ve Kendini Geliştirme Rehberi

Ürün Hakkında Genel Bilgi

"İyi Hissetmek" kitabı, psikiyatrist Dr. David D. Burns tarafından kaleme alınmış ve duygusal sağlığı güçlendirmeye odaklanan kapsamlı bir eserdir. 2020 yılında yayımlanmış olan bu ciltsiz ve Türkçe baskı, toplamda 632 sayfa içerir. Kitap, özellikle kaygı, depresyon, düşük özgüven, suçluluk ve diğer olumsuz duygularla başa çıkma konusunda bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunar. Müşteri değerlendirmeleri doğrultusunda, içeriğin akıcı ve yapıcı olduğu, okuyuculara yol gösterici nitelikte olduğu belirtilmektedir.

453.00 TL

Şimdi al!

Ayrıca Bakınız

Evde Çalışmanın Psikolojik Zorlukları ve Motivasyon Faktörleri Üzerine Bir İnceleme

Evde tadilat ve bakım işleri, motivasyon eksikliği, zaman yönetimi zorlukları ve aile dinamikleri gibi psikolojik faktörlerle şekillenir. Profesyonel destek ve planlama bu süreci kolaylaştırabilir.

Dream Plus Esp Zener Kart Renkli Durugörü Telepati Kartı Psikik Gelişim Seti İncelemesi

Dream Plus Esp Zener Kart, sezgisel güçleri artırmak ve psikik yetenekleri keşfetmek isteyenler için 50 renkli ve şekilli kartlar sunar, şık kutusu ve kullanım kolaylığıyla dikkat çeker.

Zülfü Livaneli'nin Orta Zekâlılar Cenneti Eseri: Toplumsal ve Psikolojik Analizler

Livaneli'nin 'İnkılap Kitabevi Orta Zekâlılar Cenneti' kitabı, toplumun farklı kesimlerini ve psikolojilerini detaylı şekilde analiz ederek, düşünce ufuklarını genişleten önemli bir eser.

Anne Beni İyileştir Kitabının Temel Özellikleri ve Çocuk Gelişimindeki Yeri

M. Barış Muslu'nun kaleme aldığı 'Anne Beni İyileştir', çocukların sorunlarına bütünsel çözümler sunan, psikoloji ve gelişim alanındaki yeni yaklaşımları içeren özgün bir kitaptır.

Suikast Sınıfı 2.Cilt Türkçe Manga İncelemesi ve Detayları

Suikast Sınıfı 2.Cilt, karakter gelişimi ve sürükleyici hikayesiyle Türkçe okurlara sunuluyor. Gizemli ortamda geçen mücadeleler ve psikolojik derinlik, manga severlere unutulmaz bir deneyim vaat ediyor.

Yalancılar ve Yabancılar Serisi: Derinlikli Psikolojik ve Toplumsal Analiz Kitap Seti

Yalancılar ve Yabancılar serisi, insan psikolojisi ve toplumsal ilişkileri derinlemesine analiz eden iki ciltlik eser, 2022 basımı ve yüksek kullanıcı memnuniyetiyle öne çıkar.

Stephen King’in Sis Eseri: Korku, Gerilim ve Psikolojik Derinliklerle Dolu Bir Derleme

Stephen King’in Sis adlı eseri, korku ve gerilim öykülerini bir araya getiriyor. Gizemli sis ve korkutucu yaratıklar temasıyla dolu bu kitap, psikolojik derinlik ve sürükleyici hikayeler sunuyor.

Mario Mazzanti Sonsuz Kitap Seti: Edebiyat ve Gerilim Severler İçin Özel Koleksiyon

Mario Mazzanti’nin beş romanını içeren Sonsuz Kitap Seti, yüksek kalite ve sürükleyici hikâyeleriyle edebiyat ve gerilim severlere özel. Koleksiyonunuza ekleyin veya hediye olarak tercih edin.

Kitabın Temel Özellikleri

• Dil ve Boyut: Türkçe dilinde, normal boyutlarda, ciltsiz formattadır.

• Yazar ve Yayın Bilgisi: Alanında uzman psikiyatrist Dr. David Burns tarafından yazılmıştır.

• Sayfa ve Basım Kalitesi: 632 sayfalık detaylı içeriğe sahip olup, 2020 yılında yayımlanmıştır. Ancak, bazı kullanıcılar baskı kalitesi ve sayfa durumu hakkında olumsuz geri bildirimlerde bulunmuştur. Bu yorumlar, baskı sırasında yaşanan bazı sorunlar veya basım hatalarına işaret etmektedir. Örneğin, sayfaların üst kısmında tırtıklı yüzey veya katlanmalar gibi görsel sorunlar dile getirilmektedir.

'Gerçekten böyle şeyler var mı?' diyeceğiniz 10 inanılmaz keşif

devamını oku

İçerik ve Yaklaşım

Kitap, duygu durumundaki dalgalanmaların nedenlerini anlamaya yönelik çalışmalar içerir. Olumsuz düşünceleri kafanızdan silmek ve suçluluk duygusu ile baş etmek gibi temel meseleleri çözmeye odaklanır. Ayrıca, sevgi ve onay bağımlılığıyla mücadele edilmesine yardımcı olurken, özgüveni artırmak ve hiç bir şey yapmamak ile başa çıkmak gibi konuları da detaylı şekilde ele alır.

İçeriğin en güçlü yönlerinden biri, pratik ve uygulanabilir tekniklerin sunulmasıdır. Bu teknikler sayesinde, depresyonun acı veren girdabından kurtulmak ve yaşam kalitenizi yükseltmek mümkün hale gelir. Kitapta bulunan tablolar ve örnekler, içeriğin yol gösterici ve akıcı olmasını sağlar, böylece okuyucunun kendisini geliştirmesi için güçlü araçlar sunar.

Kullanıcı Geri Bildirimleri ve Değerlendirmeler

Olumsuz yönler açısından, baskı kalitesi ve sayfa durumu bazı kullanıcılar tarafından rahatsızlık verici bulunmuştur. Özellikle, bazı sayfalarda silinmiş veya katlanmış bölümler ve tırtıklı üst kısımlar, kullanım deneyimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, baskı sırasında yaşanan sorunlar ve kapak baskısının soluk olması, kitabın genel görünümünü olumsuz yönde etkileyebilir.

Buna rağmen, içeriğin akıcı ve yol gösterici yapısı, okuyucular tarafından yüksek puanlar almasını sağlamıştır. 4.6 gibi yüksek bir ortalama puan, kitabın genel olarak faydalı ve etkili olduğunu gösteriyor.

Sonuç ve Tavsiyeler

"İyi Hissetmek" kitabı, duygusal ve psikolojik iyileşme süreçlerine katkı sağlamak isteyen herkes için önemli bir kaynaktır. Bilimsel temellere dayanan teknikleri ve kapsamlı içeriği ile, depresyon ve kaygı gibi sorunlarla başa çıkmak isteyenlere rehberlik eder. Ancak, baskı ve sayfa kalitesi gibi teknik detaylara dikkat edilmesi, kullanım deneyimini artırabilir.

Genel olarak, psikolojik sağlığınızı güçlendirmek ve yaşam kalitenizi artırmak adına bu kitabı tercih edebilirsiniz. İçeriğin sunduğu pratik çözümler ve bilimsel yaklaşımlar, kendinizi daha iyi hissetmenize katkı sağlayacaktır.