Psikonet Yayınları İyi Hissetmek - David Burns: Duygusal İyileşme ve Kendini Geliştirme Rehberi

Ürün Hakkında Genel Bilgi

"İyi Hissetmek" kitabı, psikiyatrist Dr. David D. Burns tarafından kaleme alınmış ve duygusal sağlığı güçlendirmeye odaklanan kapsamlı bir eserdir. 2020 yılında yayımlanmış olan bu ciltsiz ve Türkçe baskı, toplamda 632 sayfa içerir. Kitap, özellikle kaygı, depresyon, düşük özgüven, suçluluk ve diğer olumsuz duygularla başa çıkma konusunda bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunar. Müşteri değerlendirmeleri doğrultusunda, içeriğin akıcı ve yapıcı olduğu, okuyuculara yol gösterici nitelikte olduğu belirtilmektedir.

Ayrıca Bakınız

Evde Çalışmanın Psikolojik Zorlukları ve Motivasyon Faktörleri Üzerine Bir İnceleme

Evde tadilat ve bakım işleri, motivasyon eksikliği, zaman yönetimi zorlukları ve aile dinamikleri gibi psikolojik faktörlerle şekillenir. Profesyonel destek ve planlama bu süreci kolaylaştırabilir.

Cehennemdere Kanyonu Osman Pamukoğlu'nun Savaş ve Kahramanlık Temalı Romanı

Osman Pamukoğlu'nun kaleminden çıkan Cehennemdere Kanyonu, savaşın gerçek yüzünü ve askerlerin içsel çatışmalarını detaylı ve etkileyici şekilde anlatan güçlü bir roman.

Yalancılar ve Yabancılar Serisi: Derinlikli Psikolojik ve Toplumsal Analiz Kitap Seti

Yalancılar ve Yabancılar serisi, insan psikolojisi ve toplumsal ilişkileri derinlemesine analiz eden iki ciltlik eser, 2022 basımı ve yüksek kullanıcı memnuniyetiyle öne çıkar.

Karanlığın Şehri 2 Romanı Şule Avlamaz'ın Edebi Dünyasındaki Yeri ve Temaları

Karanlığın Şehri 2, Şule Avlamaz'ın etkileyici anlatımı ve gizemli hikayesiyle okuru içsel bir yolculuğa davet eden detaylı bir roman. Eser, karakter derinliği ve atmosferiyle öne çıkıyor.

Yüz Yüze - Sarsıntı 2: Türk Edebiyatında Toplumsal ve Psikolojik Derinlikler

Arda Erel'in kaleme aldığı 'Yüz Yüze - Sarsıntı 2', toplumsal ve bireysel mahremiyetleri sorgulayan, aşk ve güç ilişkilerini irdeleyen çağdaş Türk edebiyatının önemli eserlerinden biridir.

Ahmet Ümit'in 'Şeytan Ayrıntıda Gizlidir' Romanı: Polisiye ve Gerilimin Usta Birleşimi

Ahmet Ümit'in 'Şeytan Ayrıntıda Gizlidir' adlı eseri, suç, psikoloji ve insan doğasının karanlık yönlerini işleyen etkileyici bir polisiye romanıdır.

Beyza Aksoy’un Açık Yaralar ve Dikiş İzleri Eseri: Psikolojik Derinlik ve Duygusal Yolculuk

Beyza Aksoy’un 2021 yılında yayımlanan 'Açık Yaralar ve Dikiş İzleri' adlı eseri, insan psikolojisinin karanlık ve aydınlık yönlerini keşfe çıkıyor, derin anlatımıyla okurlara etkileyici bir deneyim sunuyor.

Başak Sayan'ın 'Ölü Kuşların Sessizliği' Romanı: Gizemli ve Psikolojik Derinliklerle Dolu Bir Eser

Başak Sayan'ın kaleminden çıkan 'Ölü Kuşların Sessizliği', İstanbul'da gizemli olaylar ve psikolojik derinliklerle örülü, gerilim dolu bir roman. Okuyuculara zengin bir düşünce ve keşif deneyimi sunuyor.

Kitabın Temel Özellikleri

• Dil ve Boyut: Türkçe dilinde, normal boyutlarda, ciltsiz formattadır.

• Yazar ve Yayın Bilgisi: Alanında uzman psikiyatrist Dr. David Burns tarafından yazılmıştır.

• Sayfa ve Basım Kalitesi: 632 sayfalık detaylı içeriğe sahip olup, 2020 yılında yayımlanmıştır. Ancak, bazı kullanıcılar baskı kalitesi ve sayfa durumu hakkında olumsuz geri bildirimlerde bulunmuştur. Bu yorumlar, baskı sırasında yaşanan bazı sorunlar veya basım hatalarına işaret etmektedir. Örneğin, sayfaların üst kısmında tırtıklı yüzey veya katlanmalar gibi görsel sorunlar dile getirilmektedir.

Sadece sahip olanların anlayacağı 10 özel ürün

devamını oku

İçerik ve Yaklaşım

Kitap, duygu durumundaki dalgalanmaların nedenlerini anlamaya yönelik çalışmalar içerir. Olumsuz düşünceleri kafanızdan silmek ve suçluluk duygusu ile baş etmek gibi temel meseleleri çözmeye odaklanır. Ayrıca, sevgi ve onay bağımlılığıyla mücadele edilmesine yardımcı olurken, özgüveni artırmak ve hiç bir şey yapmamak ile başa çıkmak gibi konuları da detaylı şekilde ele alır.

İçeriğin en güçlü yönlerinden biri, pratik ve uygulanabilir tekniklerin sunulmasıdır. Bu teknikler sayesinde, depresyonun acı veren girdabından kurtulmak ve yaşam kalitenizi yükseltmek mümkün hale gelir. Kitapta bulunan tablolar ve örnekler, içeriğin yol gösterici ve akıcı olmasını sağlar, böylece okuyucunun kendisini geliştirmesi için güçlü araçlar sunar.

Kullanıcı Geri Bildirimleri ve Değerlendirmeler

Olumsuz yönler açısından, baskı kalitesi ve sayfa durumu bazı kullanıcılar tarafından rahatsızlık verici bulunmuştur. Özellikle, bazı sayfalarda silinmiş veya katlanmış bölümler ve tırtıklı üst kısımlar, kullanım deneyimini olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, baskı sırasında yaşanan sorunlar ve kapak baskısının soluk olması, kitabın genel görünümünü olumsuz yönde etkileyebilir.

Buna rağmen, içeriğin akıcı ve yol gösterici yapısı, okuyucular tarafından yüksek puanlar almasını sağlamıştır. 4.6 gibi yüksek bir ortalama puan, kitabın genel olarak faydalı ve etkili olduğunu gösteriyor.

Sonuç ve Tavsiyeler

"İyi Hissetmek" kitabı, duygusal ve psikolojik iyileşme süreçlerine katkı sağlamak isteyen herkes için önemli bir kaynaktır. Bilimsel temellere dayanan teknikleri ve kapsamlı içeriği ile, depresyon ve kaygı gibi sorunlarla başa çıkmak isteyenlere rehberlik eder. Ancak, baskı ve sayfa kalitesi gibi teknik detaylara dikkat edilmesi, kullanım deneyimini artırabilir.

Genel olarak, psikolojik sağlığınızı güçlendirmek ve yaşam kalitenizi artırmak adına bu kitabı tercih edebilirsiniz. İçeriğin sunduğu pratik çözümler ve bilimsel yaklaşımlar, kendinizi daha iyi hissetmenize katkı sağlayacaktır.